SIX PACK & KARIN KASI PROGRAMI - E-BOOK (YAKINDA)
₺200.00₺150.00
Stokta yok
Fit olmak, karın kaslarına sahip olmakla başlar!
"Six Pack Antrenman Programı" adlı bu e-kitap, yağ yakımını hızlandıran, core bölgesini güçlendiren ve karın kaslarını belirginleştirmeye yönelik egzersizleri bir araya getiriyor.
🔥 İçindekiler:
• Evde ve spor salonunda uygulanabilir antrenman planları
• Başlangıç, orta ve ileri seviye programlar
• Her bölgeye özel (üst, alt, oblik) karın egzersizleri
• Isınma, stretching ve toparlanma rutinleri
• Haftalık örnek çalışma programı ve takip tablosu
Hedefin net bir six pack ise, bu program seni hedefe götürecek.
Disiplinli ol, adımları takip et — sonuç kaçınılmaz!
📅 YAKINDA YAYINDA!
📍 Hazırlayan: Doğukan Çağlar